top 10

[...] czym więcej czytam tym bardziej nie wiem jak :p. Czytałem : http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Rozgrzewka_w_treningu_siłowym-t529953.html + to : http://potreningu.pl/articles/1572/top-10-bledow-jak-trenowac-by-nie-doznac-kontuzji i YouTube. I każdy pisze trochę inaczej , lub mówi.. Proszę o takie wytłumaczenie ,, na chłopski rozum " , czyli wchodzę na [...]

Moim zdaniem spokojnie zrobi formę lepszą niż większość z top 10, jak startował wcześniej to po Mr. O. robił całkowite 8 miesięcy wolne od siłowni i zaczynał trenować dopiero 16 tyg przed kolejną O :) Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2016-05-09 09:32:43

a więc zaklepane ,Levrone na Olympii, po tylu latach gwiazda z przeszłości powraca ,jego ostatni start w karierze ,życzę mu w top 10 ;)

Z wpisòw jarających się ciężarami na jakich trenuje Kevin wynika jedno - w tym roku będzie w TOP 10 zawodowych kulturystòw ( wielu jest tego pewnych (:) a za rok pewnie zostanie elitarnym strongmanem (: w tym roku pokona Phila a za rok Savickas o ile przejdzie ze strachu na emeryturę.

jak w top 10 wejdzie to bedzie sukces. Ale ogolnie ciekawe co pokaze jako całość bo wcześniej tez praktykowal pokazywanie sie po kawalku a na scenie bylo jak bylo

Racja talia już nie to co kiedyś i może nawet ważyć te 248lbs na scenie jak kiedyś ale to już nie tak samo wyglada.. jeżeli zdecyduje się wystartować to top 10 na zawodach typu Arnold Classic Australia było by wielkim sukcesem ale to jest wg mnie max z tego co może wycisnąć w tym wieku

[...] przepiłem 500g i poza pierwszym razem piło mi się dobrze. Cena – 3,5/5 – ale to dlatego, że odnoszę ją głównie do ilości BCAA, patrząc na cały skład to ocena byłaby o 0,5-1 stopień wyższa. Carbomax Energy Power Węgle jak węgle, nie ma co się rozwodzić na ten temat. Rozpuszczalność – 4,5/5 – czasem mam problem z grudkami. Smak – Czarna porzeczka – [...]

[...] i nie wazne co wali bo malo kto potrafi narzucic tyle miesa w tak krotkim czasie i to na takim poziomie swoja droga strasznie zdeterminowany czlowiek a takich bardzo malo bo podejzewam ze co druga panienka z top 10 jak nie 9/10 by zrezygnowalo i nigdy by takiej formy za kilka lat nie zrobili Zmieniony przez - czemon w dniu 2015-04-04 21:34:03

Żadnego przewrotu nie będzie , max top 10 olympia :) jest średni

Fajne kryteria -być w top 10 na Mr Olympia -to średni zawodnik :) Dla mnie to super ścisła czołówka bb. Średniacy to np Hajek Petar Klancir ma wszelkie zadatki na ścisłą czołówkę i na najwyższe miejsce. Czy to wykorzysta i czy mu będzie sprzyjać szczęście na scenie pro -pewnie niedługo zobaczymy. W każdym razie jest to kulturysta z świetnie [...]

Fabiojunio też kozak, powinien być w top 10.

Open to X k***a D. Labrada? Out. Regan? Out. Michal ,,Super k***a Monstrum IFBB Elite" Krizanek załapał się w top 10 bo się kilku pewniaków wysypało z obsady. Lunsford wygrał, Hadi się wk***ił. Czekam na jakąś walkę%-) Mogliby się ponap*****lać hantlami w oktagonie czy coś. Zobaczymy jak długo Lunsford utrzyma tytuł. Młpdy jest, sylwetkę ma [...]

No to Borecki ładny wynik. Mignęły mi jakieś fotki Tonio Burtona (8 miejsce), formę miał świetną z tego co widziałem, już pisałem że będzie w top 10, taki następny William Bonac może z niego być. Jak macie jakieś jego fotki, to wrzućcie tutaj.

Może przeskoczy pana perukę... Krystian super sylwetka,brak słabych punktów.mocne nogi i plecy. Najbardziej zaskakuje progres który zrobił przez poprzedni rok.jezeli za rok dołoży połowę tego to top 10 na olympii mu wróżę.

Zawodników będzie masa,ale daje mu top 10. Przygotowaniem zrobi robotę.

[...] ten derek na drugim ? dwojki dociete, dupa pochlasta a plecy i brzuch z 2 litry wody siedzi i dostaje drugie, przeciez tam klarida by mogl spokojnie byc drugi, henry poza top 10, hide swietnie wygladal i tez chyba 5 czy 6 a ten caly derek, glosno w mediach itd itp a na zywo zawod a drugie miejsce to mu dali ch*j wie za co %-) open to dexter [...]

Uważacie, że obsada będzie tak słaba, że Borecki wejdzie do top 10 ?

Tak jak pisałem wyżej - przygotowaniem powinien sobie zapewnić miejsce w top 10. Wiadomo, że nie ma podjazdu do Arasha, Breona czy cbuma...ale formą odjedzie reszcie.

Sam jestem ciekaw jak wypadnie Borecki - bo tam będą startowali najlepsi w tej kategorii na świecie i na Olympie przygotowują zawsze najlepszą formę. Top 10 może być ciężko ale kto wie. Natomiast jedno jest pewne - Piotrek zobaczy jaka jest jego obecna pozycja w tej kategorii, zobaczy czego mu brakuje do najlepszych, nad czym ma teraz pracować. [...]

Z kolei Anna Banks czyli osoba, która zrobiła największy progres w ciągu ostatnich lat w polskich sportach sylwetkowych, a być może i największy progres w historii powinna spokojnie wejść do Top 10. Ja liczę, że wejdzie do finału i będzie pierwszą osobą z Polski, która wystąpi w finale Olympia Weekend. W każdym razie trzymam kciuki za nią - może [...]